健康寿命・歩行寿命延命のセーフティウォーキングならメディカルマシンフィットネスサロン歩楽ふうが|お知らせ

お知らせ

お知らせ

甲府上今井店
2019.07.08

明電舎様へ【出張コアトレーニング】

6月の下旬、【出張コアトレーニング教室】へ行ってきました!
今回は全身の主な筋肉の強化トレーニング。大勢の方にご参加いただき感謝です…!

メニューは、体幹系トレーニングをベースに2人一組のペアトレーニングを行いました。
最後の締めではストレングストレーニングでトレーニングチューブを使って全身の筋肉を刺激し、強化しました!

ちょっとだけキツイ内容になってしまいましたが、参加者全員楽しんでトレーニングできたのでよかったです!

甲府上今井店
2019.06.27

7/7(日)【特別講演会】開催決定‼️

今回講演して下さる先生は、
「回復期リハビリテーションクリニック 湯村温泉病院」
総院長 熊澤光生 先生です!

「あなたの身近な人を守るために」をテーマに2つの内容で講演いただきます。

①「脳梗塞の予防と発生時の対応」
【脳梗塞】に対する知識を学び予防・発生時の対応の仕方を学びましょう!

②「身近な人を守るために~人形を使っての心マッサージの体験実習」
もしもの時に使える【救命処置】を実演・参加形式で覚えます。

講演会はすべて無料で行っておりますので、ご興味のある方はお気軽にご参加ください。

☎055-243-0012

甲府上今井店
2019.04.22

歩楽ふうがの⭐️サービス内容⭐️紹介
今までより幅広いサービスで、お客様のご要望にお応えします!

【サーキットトレーニング(会員制)】
運動が苦手な方でも簡単で効率的に行えるトレーニングで、歩行寿命の延長を目指す歩楽ふうがの基本メニューです。
ベーシックで物足りない方はハードコースもございますので、
幅広い年層の方にご利用いただけます。

【パーソナルトレーニング(1回料金:会員割引あり)】
個別指導でより安心に自分の目標のカラダ作りのサポートをします。
お客様に合ったトレーニング、身体の不調の改善をしていきます。

【リラックスメニュー(1回料金)】
身体の疲れを取りたい方におすすめです!
マッサージやヨガで癒しや凝り固まった体を隅々までほぐします。

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毎月開催の健康セミナーも好評です‼️
今月は腰痛対策、お悩みの方は是非ご参加を!

 

甲府上今井店
2019.04.22

★コアトレーニング モニター様紹介★

4月からは本命の5月のトレイルランニングに向けて体力UPメニューや体幹を使った持久力アップメニューを始めています。

今までのトレーニングでは基礎筋力を上げていましたが、それを維持しながら持久力も付けるトレーニングになりました。キツイ内容になってますがそれでも1月から基礎筋力をつけた結果、問題なくノルマをクリアしています!

あと1ヶ月を切っていますが、このメニューをクリアして大会でもいい結果を出していただきたいです!

★今までのメニュー
2019/1-3月
https://www.facebook.com/aruk.fuga/posts/1791292694350928?__tn__=-R

 

 
甲府上今井店
2019.04.16

春キャンペーン!今なら会費2ヶ月分無料!
新サービス・BFR(加圧)や筋膜リリース&ストレッチ、コアトレーニングも大好評!見学はお気軽にいらしてください。歩楽ふうがは富岳グループが贈るメディカルマシンフィットネスサロンです。

甲府上今井店
2019.04.09

【今月のセミナー】4/28(日)10:00~11:00👩‍🏫
毎月開催のスマイル健康セミナー、今回のテーマは「運動で予防・改善する腰痛の基礎 」です!

講師は甲斐リハビリテーションクリニックの理学療法士、小林伸斗先生!

どなたでも無料でご参加いただけます!
お友達やご家族と一緒に気軽に来店ください。

持ち物もありませんので、お電話でご予約の上、時間までに直接お越しください。

甲府上今井店
2019.04.08

 

 

🌸春の期間限定キャンペーン開催中!🍀

3月20日~4月30日までのご入会で会費2か月分無料!
最大10,800円が0円に‼️

無料体験実施中!お気軽にお電話下さい!
☎055-243-0012

甲府上今井店
2019.03.27

★コアトレーニング モニター紹介★

年に約10本のトレイルランニングの大会に出場している方にご協力いただいて、1月から3か月プランでパフォーマンス向上トレーニングを行っています!
今回は3月のフルマラソンに向けたトレーニングで、全身の持久力強化などをメインにトレーニングしました!
次は5月の本命、トレイルランニングの大会に向けてトレーニングをしています!

甲府上今井店
2019.03.12

【今月のセミナー】3/24(日)10:00~11:00👩‍🏫

毎月開催のスマイル健康セミナー!
今回のテーマは「正しく知って予防する認知症 」です!

講師は甲斐リハビリテーションクリニックの作業療法士、梁川統史先生!
認知症について正しく知り、認知症を予防する為の方法、認知症になってしまった時の対応方法を学びましょう。

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どなたでも無料でご参加いただけます!
お友達やご家族と一緒に気軽に来店ください。

持ち物もありませんので、お電話でご予約の上、時間までに直接お越しください!

甲府上今井店
2019.02.24

★会員様以外もご利用できるマッサージ・トレーニング★
去年6月からパーソナルスペース絶賛営業中です!
会員制のフィットネスジムだけではなく、一般のお客様にもお気軽にご利用出来ます!

※基本予約優先で承っております。ご予約・質問等お気軽にお電話ください。
 ☎055-243-0012

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